Представляет собой известный метод лечения, который был предложен известным немецким врачом Эртелем, еще в 19-м веке, и включает в себя пешие прогулки по размеченным и измеренным маршрутам пересеченной местности. Данный метод отличается от других видов ходьбы тем, что как правило маршруты, имеют четкую дистанцию и располагаются в санаторно-курортной зоне.
Терренкур назначается с целью общего физического и психологического оздоровления, при отсутствии противопоказаний пациентам с нарушениями опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы, а также при целом ряде неврологических заболеваний и проблемах обмена веществ (метаболический синдром, ожирение, сахарный диабет). Дистанция для совершения прогулок четко размечена на несколько зон. Таким образом происходит дозирование физической нагрузки, в начале пути и в конце может быть осуществлен контроль основных показателей работы сердца и измерение артериального давления. Количество остановок, маршрут, скорость ходьбы подбираются индивидуально и зависят от начального общего состояния занимающегося.
Данная система лечения очень популярна в Европе и активно развивается в СПА-зонах и климатических лечебных комплексах Швейцарии, Германии, Италии и Франции. Множество людей ежегодно проходят по несколько курсов терренкуров в загородных зонах рекреации. В санатории «Конча-Заспа» терренкуры успешно применяются и функционируют уже длительное время, с помощью данного метода прошли оздоровления тысячи человек. Медицинским персоналом накоплен огромный опыт по применению данного метода в профилактическом и оздоровительном лечении пациентов с различной патологией.
Во время тренировок терренкура происходит умеренное воздействие на суставы и всю костно-мышечную систему человека, что стимулирует также работу других жизненно важных органов, в первую очередь дыхания, сердца, сосудов, почек, кишечника, нормализуется нервная и психическая деятельность. Все перечисленное в комплексе с воздействием чистого загородного воздуха и спокойной атмосферы парка санатория «Конча-Заспа» оказывает благотворное влияние на организм в целом и позволяет на длительное время сохранить и приумножить здоровье.
Как проходит обследование:
КАК К НАМ ДОБРАТЬСЯ
03131, г. Киев-84,
Столичное шоссе, 215
ГП «Санаторий Конча-Заспа»
От станции метро “Выдубичи”
автобусом № 43,
маршрутным такси: № 311, 313, 314.
