fbpx Скандинавская ходьба | Санаторий Конча-Заспа
Медицинский менеджер

Пн-Пт: с 9-00 до 18-00

+38 (044) 259-23-10

+38 (095) 274-89-17

Ресепшн

Сб-Вс: с 8-00 до 20-00

+38 (050) 425-21-72

 

Скандинавская ходьба

Скандинавская ходьба с палками — один новых эффективных методов физической реабилитации, который завоевывает все большую популярность среди любителей активного физического отдыха в Украине. Специалисты реабилитационного отделения санатория «Конча-Заспа» не отстают от современных тенденций и активно внедряют новейшие реабилитационные программы и в частности скандинавскую ходьбу в повседневную практику.

 

В санатории «Конча-Заспа» созданы все условия для ходьбы с палками. Скандинавская ходьба отличается универсальностью и не зависит от времени года. Особенно удобно это делать по аллеям парка, которые расположены на территории санатория «Конча-Заспа». Ходьба была разработана специально для поддержания формы профессиональными лыжниками в межсезонье, однако продемонстрировав свою эффективность у спортсменов, стала активно применятся в лечебной физкультуре и для реабилитации при травмах позвоночника и спинного мозга. После этого на этот вид активного отдыха обратили компании, выпускающие спортивный инвентарь и стали активно популяризировать ее среди населения вначале европейских стран, а затем и по всему миру.

Занятия проводятся под руководством сертифицированного специалиста.

На сегодня доказано, что скандинавская ходьба обеспечивает равномерную нагрузку на 90% мышц человеческого организма, при этом расход энергии при тренировках выше в сравнении с другими видами спортивной ходьбы, умеренно тонизирует и стимулирует работу сердечно-сосудистой системы, увеличивает функциональный резерв организма, способствует заживлению и восстановлению активности различных суставов и групп мышц после травм опорно-двигательного аппарата.

Во время тренировок скандинавской ходьбы суставы испытывают минимальную нагрузку при достаточно большом объеме движений, что позволяет применять ее в качестве физической нагрузки у людей пожилого возраста, с повышенной массой тела и пациентам, которым запрещены активные физические упражнения. При скандинавской ходьбе используются специальные палки, конструкция, которых разработана таким образом, чтобы максимально увеличить эффективность реабилитационной программы и снизить нагрузку на элементы опорно-двигательного аппарата.

Как проходит обследование:

  • Консультация специалиста
    Оценка начального физического состояния
  • Обучающее занятие
    Реабилитолог обучает правильности выполнения
  • Контроль в динамике
    Измерение показателей в процессе реабилитации
  • Определение прогресса
  • Контроль целевых показателей
Как проходит
лечение
Консультация
Врач проведет опрос с выяснением жалоб
Обследование
Осмотр и инструментальное исследование
Лечение
Выполнение лечебной программы
Рекомендации
Даны рекомендации по долгосрочному лечению
О санатории
в цифрах
60
Более 60 лет опыта в организации оздоровления
3800
пациентов за 2016 год
15
дипломированных врачей-специалистов
200
человек персонала
147
номеров различной категорийности
46
Гектаров территории для отдыха
Записаться
на лечение
 
Кунык
Евгений
Михайлович
Врач ортопед-травматолог

Направление работы: реабилитация больных с повреждениями опорно-двигательного аппарата и состояниями после перенесенных оперативных вмешательств на суставах.

КАК К НАМ ДОБРАТЬСЯ

03084, г. Киев-84,
Столичное шоссе, 215
ГП «Санаторий Конча-Заспа»

От станции метро “Выдубичи”
автобусом № 43,
маршрутным такси: № 311, 313, 314.